Was bedeutet Dan Tien bzw. Dantian?
Dan-Tien
Dantian
Was heißt Dantien?
Dantien, Dantian, Tan-Tien ( „Zinnoberfeld“ ) beschreibt im Daoismus bzw. in der TCM drei wichtige Energiezentren des Körpers.
Alle Zentren sind danach von zentraler Bedeutung für den Körper bzgl. Energie bzw. Qi, aber besonders das untere Dantien (gelegen in der Nähe des Bauchnabels), ist sehr wichtig für Tai Chi Chuan, Qi Gong und eigentlich für alle Kampfkünste bzgl. u.a. der Kraftentwicklung.
Von der Bewegungslehre / Anatomie aus betrachtet, könnte man Dantien zum Teil als die Quelle der Kraft aus dem „Core“ betrachten. „Core“ ist im Sport zum Begriff geworden, weil er für die Körperstabilität und Kraft aus der (unteren) Körpermitte steht (u.a. Bauchmuskeln, Hüftmuskulatur & Beckenboden, LWS, Becken, Faszien & Sehnen).
Weiter Info bei Wikipedia Dantian