Gesundheitssport und Kampfkunst
Tai Chi:
Eine alte Kamfkunst
Heute auch als Gesundheitssport durch Krankenkassen anerkannt
Die medizinische Wirkung von Tai Chi ist durch Studien belegt.
Wie schon unter Gesundheitssport beschrieben, ist Taiji bekannt als Bewegungsübungen zur Förderung der Beweglichkeit und Gesundheit.
Das ist aber nur ein Aspekt.
Tai Chi ist ursprünglich eine echte Kampfkunst. Im alten China wurde es mit und ohne Waffen zur Verteidigung von Hof und Heim ausgeübt. Auch die Soldaten der damaligen Herrscher kämpften in Tdieser Kampfkunst.
Laut Wikipedia schrieb General Qi Jiguang (1528–1588) das Buch Jixiao Xinshu, in dem Techniken beschrieben sind, die heute noch im Chen-Stil vorkommen. Daher geht man davon aus, dass das heute bekannte Tai Chi ein Nachfolger des Kampfstils von Qi Jiguang ist.
Es gibt historisch verschiedene Stilrichtungen bzw. Familienstile von Taiji. Die älteste Form, entstanden wohl Mitte des 17. Jh., ist wohl der Chen-Stil der Familie Chen, danach folgten die anderen bekannten Familienstile.
Die am weitesten weltweit verbreitete und gelehrte Form ist der Yang-Stil. Yang Luchan (1799–1872) als erster familienexterner Schüler Schüler von Chen Changxing (1771–1853) entwickelte die Yang-Form.
Bekannt sind ebenfalls die Stile Wu (-Hao, alter Wu-Stil ), entwickelt von Wu Yuxiang (1812–1880) als Schüler von Chen Qingping und der neue Wu Stil nach Wú Quányòu, sowie der Sun-Stil, He-Stil. In den Wudang-Bergen wurde ein Wudang Taiji-Stil als innere Kamfkunst praktiziert, im 20. Jh. wurde ich Hong Kong von Cheng Tin-hung ein ganz anderer Wudang-Stil entwickelt.
Mitte des 20. Jh. verließen ai Chi Meister China im Zuge der Kulturrevulotion . Sie unterrichteten ihre Stile damit auch außerhalb von China und verbreiteten so Taiji weiter in der Welt. Bekannt ist z.B. Zhèng Mànqīng (1899–1974), der über Taiwan nach New York auswandeerte und Schüler des Yang-Stil-Meisters Yang Chengfu war.
Sehr bekannt ist die aus dem Yang-Stil in China offiziell entwickelte standardisierte 24er Form (auch Peking-Form genannt), die oft zum Einstieg gelehrt wird.
Taiji gehört seit 2020 zum UNESCO-Weltkulturerbe der Menschheit und ist quasi weltweit verbreitet.
Es gibt verschiedene Tai Chi-Verbände und inzwischen viele unterschiedlicheVarianten und Mischformen, die praktiziert und gelehrt werden. Es gibt auch sportliche Wettkämpfe in verschiedenen Tai Chi-Formen. Tai Chi-Lehrer ist kein geschützter Begriff, prinzipiell darf jeder Tai Chi lehren. Für die Anerkennung von Kursen und als Lehrer durch die Krankenkassen müssen jedoch bestimmte Ausbildungen und Stunden nachgewiesen werden.
Infos über Tai Chi gibt es z.B. auf Wikipedia Taijiquan.